Agenda

  • 1.Nieuw: Workshop kennismaken met Mindfulness

    Ontdekken of het jou kan helpen

    Aanmelden via contactpagina.

    Ook geschikt voor mensen met kleine bewegingsproblemen (er is een trap in het gebouw), somatische klachten en stress bijvoorbeeld .

    • Zaterdag 13 april van 10.00 tot 12.30 uur
    • Huys der Kunsten, 1e etage; Voorstraat 20 8261 HS Kampen
    • Gratis toegang na aanmelding
  • 2. MBSR Mindfulness Based Stress Reduction

    • 18 en 25 maart, 1, 8, 15 en 29 april, 6 en 20 mei
    • Stiltedag: Zaterdag 4 mei van 10.00 – 16.00 uur
    • Dag:  Maandag  19.00-21.30 uur
    • Kosten: € 375,-
    • Vrijblijvend intakegesprek

    Informeer bij de zorgverzekering of (een deel van) de kosten voor de cursus vergoed worden.

    Categorie 1 aangesloten bij de VMBN.      http://www.vmbn.nl

  • 3. MBSR Mindfulness Based Stress Reduction

    Donderdags van 19.00 tot 21.30 uur bij voldoende deelnemers

    • 9, 16 en 23 mei, 6, 13, 20 en 27 juni en 4 juli
    • Stiltedag: zaterdag 22 juni van 10.00 tot 16.00 uur
    • Kosten € 375,-
    • Vrijblijvend intakegesprek

    Informeer bij de zorgverzekering of (een deel van) de kosten voor de cursus vergoed worden.

    Categorie 1 aangesloten bij de VMBN.      http://www.vmbn.nl

  • 4. Oefengroep Mindfulness en Compassie

    Een mooie mogelijkheid om mindfulness te oefenen met meerdere personen. Iedereen met mindfulness en meditatie-ervaring is van harte welkom.

    • Vooraf aanmelden via whatsapp: 0651971457
    • Deze groep gaat verhuizen naar de woensdag! Vanaf 13 februari oefenen we om de week.
    • 13 en 27 maart, 10 en 24 april, 8 en 22 mei, 5 en 19 juni.
    • 4 en 18 september, 2, 16 en 30 oktober, 13 en 27 november, 11 en 18 december.
    • Tot en met Vrijdag 1 februari 19.00 – 21.00
    • Kosten: € 100,- voor een strippenkaart voor 8 avonden (dwz € 20,- korting) of € 15,- per keer contant.
    • Huys der Kunsten Voorstraat 20 Kampen
  • 5. Stiltedag / Terugkomdag

  • De hele dag (van 10.00 tot 16.00 uur) in stilte onder begeleiding oefenen met mindfulness en compassie.

    • Zaterdag 4 mei,      22 juni
    • € 25,- inclusief koffie en thee.